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供應(yīng)黔貨珍品大顆飽滿紅豆制作方法

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產(chǎn)品價格: 39/人民幣 
最后更新: 2017-07-27 19:49:15
產(chǎn)品產(chǎn)地: 福建
發(fā)貨地: 福建 (發(fā)貨期:當(dāng)天內(nèi)發(fā)貨)
供應(yīng)數(shù)量: 不限
有效期: 長期有效
最少起訂: 1
瀏覽次數(shù): 511
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    • 三明市梅列區(qū)心諾日用品商行
    • 羅建華先生 經(jīng)理
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    產(chǎn)品詳細(xì)說明
    黔貨珍品(www.qianhuozhenpin.com)紅豆的制作方法

    第一:紅豆南瓜湯

    材料:紅豆、南瓜、食鹽、味精

    做法:將紅豆放入清水之中浸泡半天,然后放入高壓鍋中煮成九成熟;將南瓜洗干凈之后切小塊備用;將兩種食材一起放入瓦罐中,然后加入清水小火熬煮;的呢感到南瓜爛熟之后加入各種調(diào)味品,就可以直接服用了。

    第二:蓮藕紅豆湯

    材料:紅豆、蓮藕、豬排骨、蜜棗、陳皮

    做法:將蓮藕去皮之后切小塊備用、排骨切塊之后放入開水中焯一遍取出來備用;將陳皮放入溫水中浸泡,軟了之后去除內(nèi)部的白瓤;將所有的食材放入燉鍋中,加入清水,大火燒開之后小火慢燉兩個小時,然后去除表面的油脂,就可以起鍋服用了。

    第三:烏雞紅豆湯

    材料:烏雞、紅豆、黃精、陳皮、食鹽

    做法:將紅豆還有陳皮用清水浸泡,半個小時之后取出來洗干凈;將黃精也洗干凈;將烏雞宰殺干凈之后去除皮毛以及內(nèi)臟;將所有的食材一起放入燉鍋中,加入開水熬煮;水開之后去除表面的浮沫,然后小火燉煮三個小時,加入食鹽就可以起鍋服用。

    第四:桂花紅豆湯

    材料:紅豆、淀粉、桂花醬、紅糖

    做法:將紅豆弄干凈之后放入鍋中,加入清水煮熟,等到紅豆未開花的時候加入紅糖;小火燉煮直到紅豆開花,隨后加入桂花醬,最后加入淀粉進(jìn)行勾芡,攪拌均勻就可以了。 
    盛夏出汗多,人們胃口不好,鉀離子丟失過多得不到及時補(bǔ)充時,可導(dǎo)致心肌麻痹而危及生命。

    紅豆(又名赤小豆)能清熱祛濕,消腫解毒,清心除煩,補(bǔ)血安神。且紅豆本身含熱量不高,富含鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分,是典型的高鉀食物。

    紅豆可入湯入粥或做成消暑甜品,除了可增進(jìn)食欲外,還可大量補(bǔ)充鉀離子,避免夏季低鉀癥。此外,夏末中醫(yī)又稱之為長夏,人們汗多尿少,特別是心、腎功能不好的老年人,更易發(fā)生雙下肢水腫。

    紅豆和鯪魚或鯉魚一起煲湯食用,有很好的利尿消腫的功效,也是治療腳氣、腹水、體虛困倦的食療良方。
    紅豆的制作方法

    第一:紅豆南瓜湯

    材料:紅豆、南瓜、食鹽、味精

    做法:將紅豆放入清水之中浸泡半天,然后放入高壓鍋中煮成九成熟;將南瓜洗干凈之后切小塊備用;將兩種食材一起放入瓦罐中,然后加入清水小火熬煮;的呢感到南瓜爛熟之后加入各種調(diào)味品,就可以直接服用了。

    第二:蓮藕紅豆湯

    材料:紅豆、蓮藕、豬排骨、蜜棗、陳皮

    做法:將蓮藕去皮之后切小塊備用、排骨切塊之后放入開水中焯一遍取出來備用;將陳皮放入溫水中浸泡,軟了之后去除內(nèi)部的白瓤;將所有的食材放入燉鍋中,加入清水,大火燒開之后小火慢燉兩個小時,然后去除表面的油脂,就可以起鍋服用了。

    第三:烏雞紅豆湯

    材料:烏雞、紅豆、黃精、陳皮、食鹽

    做法:將紅豆還有陳皮用清水浸泡,半個小時之后取出來洗干凈;將黃精也洗干凈;將烏雞宰殺干凈之后去除皮毛以及內(nèi)臟;將所有的食材一起放入燉鍋中,加入開水熬煮;水開之后去除表面的浮沫,然后小火燉煮三個小時,加入食鹽就可以起鍋服用。

    第四:桂花紅豆湯

    材料:紅豆、淀粉、桂花醬、紅糖

    做法:將紅豆弄干凈之后放入鍋中,加入清水煮熟,等到紅豆未開花的時候加入紅糖;小火燉煮直到紅豆開花,隨后加入桂花醬,最后加入淀粉進(jìn)行勾芡,攪拌均勻就可以了。 
    盛夏出汗多,人們胃口不好,鉀離子丟失過多得不到及時補(bǔ)充時,可導(dǎo)致心肌麻痹而危及生命。

    紅豆(又名赤小豆)能清熱祛濕,消腫解毒,清心除煩,補(bǔ)血安神。且紅豆本身含熱量不高,富含鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分,是典型的高鉀食物。

    紅豆可入湯入粥或做成消暑甜品,除了可增進(jìn)食欲外,還可大量補(bǔ)充鉀離子,避免夏季低鉀癥。此外,夏末中醫(yī)又稱之為長夏,人們汗多尿少,特別是心、腎功能不好的老年人,更易發(fā)生雙下肢水腫。

    紅豆和鯪魚或鯉魚一起煲湯食用,有很好的利尿消腫的功效,也是治療腳氣、腹水、體虛困倦的食療良方。http://www.qianhuozhenpin.com(1)

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