哈爾濱起來(lái)健身器材有限公司 電話：0451-57867530、15504579797 QQ: 1185876287 www.hrbqlty.com公司地址：哈爾濱市道外區(qū)南棵街63號(hào)02—53棟2單元203室  庫(kù)房地址：哈爾濱市道外區(qū)哈東路277號(hào) 是一家專業(yè)銷售室內(nèi)外健身器材.環(huán)衛(wèi)設(shè)施.園林設(shè)施.路椅.垃圾桶.橡（塑）膠場(chǎng)地鋪裝.校園體育器材.幼兒園游樂玩具.教學(xué)用具等設(shè)施的公司。經(jīng)銷產(chǎn)品廣泛應(yīng)用于社區(qū).學(xué)校.幼兒園.全民健身廣場(chǎng).公園.度假村.小區(qū)物業(yè).新農(nóng)村建設(shè)等場(chǎng)所。本公司代理中國(guó)名優(yōu)專業(yè)生產(chǎn)廠家，均為中國(guó)體育用品聯(lián)合會(huì)會(huì)員單位，中國(guó)游樂玩具協(xié)會(huì)理事單位。產(chǎn)品由中國(guó)體育用品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心檢驗(yàn)合格.中國(guó)游樂設(shè)備檢驗(yàn)中心檢驗(yàn)合格。企業(yè)通過IS09001-2000國(guó)際質(zhì)量檢驗(yàn)管理體系認(rèn)證，產(chǎn)品由中國(guó)人民保險(xiǎn)公司.中國(guó)平安財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)股份有限公司承保。我們始終秉承質(zhì)量第一.客戶至上.誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)的理念，不斷努力爭(zhēng)做優(yōu)質(zhì)品牌和行業(yè)先鋒，并完善跟蹤售后服務(wù)。所售產(chǎn)品均質(zhì)保一年!

很多人一直為減肥發(fā)愁，其實(shí)還有一部份人在為自己變胖發(fā)愁，今天主要介紹下如何把體型消瘦的人練胖了。如果選擇在家中鍛煉的話，不妨準(zhǔn)備兩個(gè)啞鈴，進(jìn)行鍛煉，推薦到看一下：下面進(jìn)入正題。

　　體型消瘦的人怎么健身？怎樣改變體質(zhì)，從瘦變胖。體型消瘦的人肌肉少脂肪少，新陳代謝較快，屬于吃不胖的這類人。這種人增肌效果相對(duì)較慢，需要長(zhǎng)時(shí)間的健身訓(xùn)練和營(yíng)養(yǎng)調(diào)整才能改變消瘦體質(zhì)，生活中要注意飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食少食多餐，切忌熬夜，養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間。


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