BSBY_f002  健康睡眠床墊/酒店床墊/深圳床墊第一品牌【雅莉，138 2331 5078，葉先生】專注床墊生產(chǎn)19年！床墊與睡眠有什么關(guān)系呢？讓床墊專家雅莉床墊為您解答床墊與睡眠的關(guān)系…

什么樣的睡眠才是最好?睡眠應(yīng)該是一種無意識(shí)的愉快狀態(tài)。

就算睡的時(shí)間短，而第二天起床能夠很有精神，就表示有好的睡眠‘品質(zhì)’，但是如果在睡了很久之后仍然覺得很累，就表示睡眠質(zhì)量很差。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)家證實(shí)，食療對(duì)于失眠來說是最好的治療方法，優(yōu)于安眠YA，無副作用。下面介紹數(shù)則以供試用：

(1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡并睡得香甜。

(2)經(jīng)常失眠者，用蓮子、龍AM、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。

(3)血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍AM肉10g，紅棗5個(gè)去核，蒸雞蛋一個(gè)食用，每日一次。

(4)心虛、多汗、失眠者，用豬心一個(gè)切開，裝入黨參、當(dāng)歸各25g，同蒸熟，去YA，吃豬心并喝湯，有良效。

(5)因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

(7)神經(jīng)衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶于一杯水中。由于這種乳白汁液具有鎮(zhèn)靜安神功能，所以有一定的催眠療效。

(8)臨睡前吃蘋果一個(gè)?；蛟诖差^柜上放上一個(gè)剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)，幫助入睡。

(9)洋蔥適量搗爛，裝入瓶內(nèi)蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之后便可入睡。

更多床墊相關(guān)資料請(qǐng)登錄床墊第一品牌【雅莉名】網(wǎng)站：
健康睡眠床墊：http://www.yaliming.com/

床墊訂購請(qǐng)聯(lián)系深圳市雅莉名家具有限公司：
葉先生  手機(jī)：13823315078

鐘小姐  手機(jī)：13925200450

電話：0755-61213698，0755-61213538
QQ：278381409
深圳床墊廠家地址：深圳市龍崗愛聯(lián)嶂背工業(yè)園

床墊，酒店床墊，健康睡眠床墊，星級(jí)酒店床墊，品牌床墊，深圳床墊，組合床墊BSBY網(wǎng)絡(luò)推廣進(jìn)行中……