專家指出：人體動(dòng)脈的僵硬度代表了血管年紀(jì)。即：一個(gè)人的生理年紀(jì)并不是由他出生日期所完全決議的，動(dòng)脈年紀(jì)才是人體的實(shí)踐年紀(jì)。動(dòng)脈管壁較厚且具有縮短舒張功用，血液活動(dòng)就相對(duì)陡峭，相反，如果血管變硬，心*為了保證血液的供給會(huì)做調(diào)整，還有血管自身遭到的壓力沖擊。更重要的是：血管外周的人體*官就會(huì)每分每秒遭到不正常血壓的磨損…這種損傷幾乎是不可逆的。

其實(shí)，你該多喝水了……

水是生命之源，水占人體的百分之七十，明朝李時(shí)珍的（本草綱目）水被列為各篇之首被稱為-----百藥之王。 藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如水補(bǔ)，水質(zhì)決議體質(zhì)，體質(zhì)決議健康。

身體長(zhǎng)期缺水，使體液酸堿失衡，處于亞健康狀態(tài)；常會(huì)感到身體疲倦、失眠多夢(mèng)、記憶減退、頭暈胸悶、食欲不佳、注意力不集中、腰酸腿疼、便秘、小便發(fā)黃、大便惡臭等，到醫(yī)院查看名種化驗(yàn)和儀器又查看不出什么毛病。

專家說(shuō)：每逢P(guān)H值下降0.1單位，胰*素的活性就下降30%；糖**，特別是2型糖**，不是由于胰*素缺乏，而是由于胰*素的活性下降所造成的，糖**是典型的糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂性疾病，這種代謝紊亂更簡(jiǎn)單發(fā)生酸性物質(zhì)，然后影響體內(nèi)PH值的穩(wěn)定。

多喝水、喝好水，防止血粘稠，改動(dòng)酸性體質(zhì)

有關(guān)部門調(diào)查表明，我國(guó)環(huán)境污染相當(dāng)嚴(yán)重、城鄉(xiāng)居民的飲用水安全已遭到要挾，全國(guó)近65.4%的人口在飲用不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水，處理水質(zhì)污染、保健人民健康已迫在眉睫。

水占身體比重70%以上，生命的推陳出新、系統(tǒng)平衡、消化吸收、血液循環(huán)、養(yǎng)分運(yùn)送、體溫調(diào)節(jié)，每一個(gè)生理活動(dòng)都離不開(kāi)水，水質(zhì)決議血質(zhì)，血質(zhì)決議健康，喝好的弱堿性山泉水是健康長(zhǎng)壽的最有效辦法。

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