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載荷放松。在有拉力的情況下放松，是比較危險，請小心操作。將1定位杠桿轉動，

生活的列車慢慢的前進，有些人下去，也有人上去，不慌不忙的過著行云流水的日子，有的人知道自己的前方在哪里?？?

讓4棘爪抬起，將手柄扳向讓4棘爪與2平行爪靠住，再用緊線時的力量，將手柄向2平行爪方向加力放松，

沒有生機的靈魂過著糜爛的時間。沒有歸屬，無處生根。有時我們在迷茫青春的時候，日子也慢慢地溜走，不留一點痕跡。

再加力放松，讓棘輪一齒一齒的退