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  春節(jié)干燥多風(fēng)，人體內(nèi)水分喪失嚴(yán)重，要及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分，保證正常的身體機(jī)能和皮膚不干燥。不愿意喝白開(kāi)水的人可以適當(dāng)喝一些果汁來(lái)代替水，既補(bǔ)充了水分還補(bǔ)充了豐富的維生素。那么，春季喝什么果汁好呢？
    春節(jié)怎么喝果汁，可以在家自制果汁，弄一臺(tái)榨汁機(jī)，榨一些水果、蔬菜的汁，這是最有營(yíng)養(yǎng)的果汁了，不添加任何增味劑，喝著健康、衛(wèi)生、安全，就是有一些麻煩；如果害怕麻煩或者自己榨的果汁口味不好，可以到超市、商場(chǎng)等去買果汁成品，最好是那種果汁機(jī)里的果汁，那種果汁一般是當(dāng)天做的，是利用濃縮果汁和水配的，口感好，價(jià)格也適中。對(duì)于那種瓶裝的密封果汁，營(yíng)養(yǎng)就很少了，還增加了防腐劑。

   在家自榨果汁推薦芹菜蜂蜜汁，芹菜、蜂蜜都是常見(jiàn)的食品，價(jià)格便宜，在超市都能買到，芹菜可以降低血壓、血脂，蜂蜜可以美容養(yǎng)顏，排除體內(nèi)毒素，兩者搭配在一起，營(yíng)養(yǎng)十足。榨芹菜汁時(shí)，先將芹菜用水泡一下，榨好汁以后加入蜂蜜即可。在商場(chǎng)購(gòu)買果汁機(jī)里面的果汁，口味就比較多了，可以選擇蘋果味等。
    春季喝果汁要注意什么？一、喝果汁的時(shí)候不能同時(shí)喝牛奶；二、早上最好不要喝果汁，最好是白開(kāi)水，可以在上午攝入果汁，補(bǔ)充維生素。